À۳⠽ÄÇ°¾÷°è¿¡ »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ °í±â°¡ µîÀåÇß´Ù. ÀÌ »õ·Î¿î °í±â¿¡´Â ½ÇÁ¦ °í±â°¡ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀºµ¥µµ ÁøÂ¥ °í±â¿Í °ÅÀÇ ¶È°°Àº ¸ÀÀÌ ³´Ù. ½Ä°¨Àº ¹°·ÐÀÌ°í, À°Áó±îÁö ±×´ë·Î ÀçÇöÇسõÀº °¡Â¥°í±â°¡ ³ªÅ¸³ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °í±â°¡ ½ÃÀå¿¡ µîÀåÇÏ°Ô µÈ ¹è°æ¿¡´Â ȯ°æ, À±¸®, °Ç° µî ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦¸¦ µÑ·¯½Ñ ´ã·ÐÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ½Ä¹°¼º °í±â°¡ ÃÖÃÊ·Î ½ÃÀå¿¡ ¸íÇÔÀ» ³»¹Ð¾úÀ» ¶§´Â '¿Ïº®'ÇÑ ½ÄÇ°ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. À°½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ °¢Á¾ ÇÇÇطκÎÅÍ µåµð¾î ÀÚÀ¯·Î¿öÁö´Â ¼ø°£À̾ú´Ù. °¢Á¾ ÆнºÆ®Çªµå ¾÷°è´Â ÀÌ °¡Â¥°í±â¸¦ »ç¿ëÇØ »õ·Î¿î Á¦Ç°À» ³»³ù°í, ¹ÝÀÀÀº ±×¾ß¸»·Î °Å´ëÇß´Ù. ±×·¯³ª ÀÏ°¢¿¡¼´Â °¡Â¥°í±â°¡ ±âÁ¸ À°·ù ¼·ÃëÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·¯ ³ª¿Â °ÍÀ̶ó¸é, ±× ÀÚ°Ý¿¡ ÇÏÀÚ°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ½Ä¹°·Î ¸¸µé¾îÁø °í±â°¡ '°Ç°½Ä'À¸·Î ÀνĵǴµ¥´Â '½Ä¹°'¿¡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ ±â´ë°¡ ÀÛ¿ëÇß´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
»çÁø=ÀÎÅÍ³Ý Ä¸Ã³ | ¹ÌÆ®º¼ |
- "±×·±µ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù..."
½Ä¹°¼º °í±â´Â ¾ð¶æ º¸±â¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ½Äǰó·³ º¸ÀδÙ. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ÀÇ À°·ù¾÷°è·ÎºÎÅÍ °¡Â¥ °í±â¿¡ ´ëÇÑ °æ°í¼º ¸Þ¼¼Áö°¡ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. À̵éÀº ½Ä¹°¼º °í±â¸¦ '±Ø´ÜÀûÀ¸·Î °¡°øµÈ ¸ðÁ¶Ç°'À̶ó°í ±ÔÁ¤ÇÑ´Ù. ´Ù¼ö ¿Ü½Å ¸Åü¿¡¼µµ ½Ä¹°¼º °í±â°¡ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÃëÁöÀÇ º¸µµ¿Í ±â°í¸¦ ÀüÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̵éÀº ½Ä¹°¼º °í±â°¡ ÁøÂ¥ °í±â¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ °¡Áö´Â °Ç°»ó ÀÌÁ¡ÀÌ Çϳªµµ ¾ø´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.
»çÁø=ÀÎÅÍ³Ý Ä¸Ã³ | ½Ä¹°¼º °í±â¸¦ ź»êÀ½·á µî°ú ¼·ÃëÇÏ¸é °Ç°¿¡ ÀÌ·Î¿ï °ÍÀÌ ¾ø´Ù. |
ÇϹöµå´ë º¸°Ç´ëÇпø °øÁߺ¸°ÇÇаúÀÇ ÇÁ·©Å© ÈÄ ¹Ú»ç´Â ½Ä¹°¼º °í±âÀÇ °Ç°»ó ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ "±×°Ç ±× Á¦Ç°À» ¾î¶»°Ô ¼·ÃëÇÏ´ÂÁö¿¡ µû¶ó ´Ù¸£ÁÒ"¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¸¸¾à ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ¼ÒºñÀÚ°¡ °¨ÀÚÆ¢±è, ź»êÀ½·á µîÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ½ÄÀÌ¿ä¹ý Ãø¸é¿¡¼ Çϳªµµ ÀÌ·Î¿ï °ÍÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÈÄ ¹Ú»ç´Â ÇöÀç ¼Ò°í±â¸¦ »ç¿ëÇÑ ¹ö°Å¿Í ½Ä¹°¼º °í±â¸¦ »ç¿ëÇÑ ¹ö°ÅÀÇ ½ÅÁø´ë»ç Â÷À̸¦ ºñ±³ÇÏ´Â ¿¬±¸°¡ ÁøÇà ÁßÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ±×´Â ¿¬±¸ÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿À±â Àü±îÁö´Â ÀÌ »õ·Î¿î °í±âµéÀ» '°úµµ±âÀû À½½Ä'À¸·Î °£ÁÖÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù. Áö³ÇØ 8¿ù ÈÄ ¹Ú»ç°¡ °Ç°, ±âÈÄ Àü¹®°¡µé°ú ÇÔ²² JAMA(The Journal of the American Medical Association)¿¡ Á¦ÃâÇÑ ¸®Æ÷Æ®¿¡¼µµ ºñ½ÁÇÑ ÀÔÀåÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. '°ß°ú·ù³ª Äá·ù·Î ¸¸µé¾îÁø ½Ä¹°¼º °í±â°¡ »ç¸Á·ü°ú ¸¸¼º Áúº´ÀÇ À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í È®ÀεÆÀ¸³ª, ÀÌ °á°ú°¡ Á¤Á¦ ´ëµÎ³ª ¿ÏµÎÄáÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ´Ü¹éÁúÀÌ ÁøÂ¥ À°·ù°¡ °®´Â °Ç°»ó ÀÌÁ¡À» ±×´ë·Î °¡Áø´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏÁø ¾Ê´Â´Ù'´Â °ÍÀÌ´Ù.
»çÁø=°ÔƼ À̹ÌÁö | ½Ä¹°¼º °í±â¿¡´Â ¸¹Àº ³ªÆ®·ýÀÌ ÇÔÀ¯µÅÀÖ´Ù. |
»õ·Î¿î ½Ä¹°¼º °í±âµéÀº ÁøÂ¥ °í±â¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ÈξÀ ¸¹Àº ³ªÆ®·ýÀ» Æ÷ÇÔÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Çܹö°Å ÆÐƼºÐ·®ÀÇ °í±â¿¡µµ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸°¡ Á¦½ÃÇÑ 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÇ 16~19%ÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. Á¶¸®µÇÁö ¾ÊÀº 4¿Â½ºÀÇ °í±â ÆÐƼ¿¡´Â 75mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ÀÓÆļºí ¹ö°Å¿¡´Â 370mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ, ºñ¿æµå ¹ö°Å¿¡´Â 380mgÀÇ ³ªÆ®·ýÀÌ µé¾î°£´Ù. °¡Â¥ °í±â°¡ ÁøÂ¥ °í±âº¸´Ù 400% ¸¹Àº ³ªÆ®·ýÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ´Â "½Ä¹°¼º °í±â´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¼±ÅÃÁö"¶ó¸ç "°Ç°À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ³õ´Â´Ù¸é °¡°ø½ÄÇ°ÀÎ ½Ä¹°¼º °í±â¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃÀ̶ó°í À̾߱âÇÏ±ä ¾î·Æ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. °Ô´Ù°¡ ÁøÂ¥ °í±â¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¸ð¹æÇÏ·Á´Ùº¸´Ï ÇÊ¿ä ¾ø´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î°¡±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÓÆļºí ǪÁî´Â Äá »Ñ¸®¿¡ ±â»ýÇÏ´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡¼ Çð(hem) ¼ººÐÀ» ã¾Æ °í±â¿¡ À°ÁóÀÌ ÀÖ´Â °Íó·³ º¸À̵µ·Ï ¸¸µé¾ú´Ù. ÀÏ°¢¿¡¼ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐµéÀÌ °í±âó·³ º¸ÀÌ°Ô Çϱâ À§ÇÑ °¡°ø °úÁ¤¿¡¼ Ãß°¡µÈ °ÍÀ̶ó¸ç, ½Ä¹°¼º °í±âÀÇ ÀåÁ¡À̳ª ¸ñÇ¥¸¦ »ý°¢ÇغÃÀ» ¶§ ³Ö¾î¾ßÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.
- ½Ä¹°¼º °í±â¿Í ǪµåÅ×Å©, ÇãµéÀ» ³Ñ¾î¶ó
Àηù°¡ Áö±¸ÀÇ ÀÚ¿ø°ú »ý¸íü¸¦ ¸¶À½´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù´Â°Ç »ç½ÇÀÌ´Ù. ¾ðÁ¨°¡´Â ÀÚ¿ø°ú ½Ä·®ÀÌ °í°¥µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °æ°¢½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ½Ä¹°¼º °í±â, ȤÀº °¡Â¥°í±â, ¹«¾ùÀ¸·Î ºÒ¸®´ø °í±â¸¦ ´ëüÇÏ·Á µîÀåÇÑ »õ·Î¿î ½ÄÇ°Àº À̸ñÀ» ²ø±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù. ÇöÀç·Î½áµµ »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ ½Ä¹°¼º °í±âµéÀÌ ¸·¿¬È÷ À¯ÇØÇØ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´õ °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î °Åµì³ª±â¿¡´Â ³Ñ¾î¾ÆÇÒ ÇãµéÀÌ ¸¹´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼ ¼¼°èÀûÀΠǪµåÅ×Å© ¿Ç³Àº ȯ¿µÇÒ¸¸ ÇÏ´Ù. ÁÖÀÚ°¡ ÃæºÐÈ÷ ¸¹´Ù¸é, ±ä ·¹À̽ºÀÇ ¾î´À ÁöÁ¡¿¡¼´Â ¼ÒÀ§ '½´ÆÛǪµå'¶ó°í ºÒ¸®´Â ¾çÁúÀÇ ½ÄÇ°µéÀÌ Àú·ÅÇÑ °ª¿¡ ³Î¸® º¸±ÞµÅ ´©±¸µµ ±¾ÁÖ¸®Áö ¾Ê°ÔµÇ´Â ¼¼»óÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î?
»çÁø=ÀÎÅÍ³Ý Ä¸Ã³ | ǪµåÅ×Å©ÀÇ µµÀüÀÌ ´«±æÀ» ²ö´Ù. |
¹ä½ÉÀ¸·Î »ê´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å ¸Ô°Å¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â ¾ê±â´Ù. ±×·¸Áö¸¸ '¹ä½É'À» À§ÇØ Àηù´Â ¿©Áö²¯ ³Ê¹« ¸¹Àº °ÍµéÀ» ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ¸Ô¾îÄ¡¿ü´Ù. ¾î¶² Á¾Àº Àηù¿¡ ÀÇÇØ ¸êÁ¾µÇ±âµµ Çß´Ù. Áö±¸´Â ¿ì¸®µé °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ Àηù´Â ÀÚ¿¬ÀÇ Á¤º¹ÀÚ¿¡¼ ÀÚ¿¬ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ·Î °Åµì³ª¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ¿¬ÀÌ À§ÅÂ·Î¿î °¡¿îµ¥ ¾ÈÀü°ú °Ç°À» ±â´ëÇϱâ¶õ ¾î·Æ´Ù. ÀÌÁ¦ °ÉÀ½¸¶¸¦ ¶¾ ǪµåÅ×Å©°¡ Àΰ£°ú ÀÚ¿¬ÀÇ Á¶È¸¦ µ½±æ ¹Ù·¡º»´Ù.
¢º[¶óÀÌÇÁ] ±âȹ ¿¬Àç´Â ´ÙÀ½¿¡ °è¼ÓµË´Ï´Ù.
¿øµ¿È¯ ±âÀÚ safe@119news.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÁÖ½Äȸ»ç Çѱ¹¾ÈÀü½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>